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Recettes de voyage autour du monde ~ Houmous en Asie

cuisine végétarienne

 

 Houmous en Asie

La première mention de Houmous remonte à l'Égypte au XIIIe siècle, appréciée aujourd'hui dans le monde entier !  

     

        Recette d'hoummous

        Ingrédients 

1 tasse de pois chiches non cuits (haricots garbanzo)

2 cuillères à café de bicarbonate de soude

4 gousses d'ail écrasées et hachées grossièrement

2/3 tasse de tahini rôti

1/3 tasse de jus de citron fraîchement pressé

1/2 tasse d'eau

1/4 tasse d'huile d'olive

1/2 cuillère à café de sel casher au choix

1/2 cuillère à café de cumin moulu ~ facultatif

 

Remarque ~ 2 boîtes de pois chiches cuits (haricots garbanzo) peuvent remplacer les pois chiches secs non cuits (haricots garbanzo)

 

Instructions

Lavez très bien les pois chiches, retirez les pois chiches abîmés ou les petits cailloux.

Continuez à laver jusqu'à ce que l'eau soit transparente.

Faites-les tremper dans de l'eau propre pendant la nuit avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude.

Lavez-les à nouveau et faites-les tremper dans l'eau du robinet pendant quelques heures de plus.

Les pois chiches doivent absorber la majeure partie de l'eau et presque doubler leur taille.

Rincez les pois chiches et ajoutez-les dans une grande casserole.

Couvrez-les d'eau et ajoutez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude.

Cuire environ 1 heure jusqu'à ce qu'ils soient très facilement écrasés.

Rincez à nouveau les pois chiches à l'eau.

Retirer les écorces et la mousse qui flottent sur l'eau de cuisson, Egoutter.

 

PRÉPARATION

Dans un robot culinaire, mélanger les pois chiches, le tahini, l'ail, le jus de citron, le cumin moulu, 1/2 tasse d'eau et l'huile d'olive.

Mélanger jusqu'à consistance lisse

Ajoutez du sel au goût.

Déposer dans un plat de service, napper d'huile d'olive par-dessus.  Chin!
Garnitures supplémentaires :

Pignons de pin grillés

Agneau

Persil haché

Jus de citron frais

Paprika

Piments
Servir avec du pain pita frais  

 

Le houmous est populaire au Moyen-Orient

Histoire

Voyagez autour du monde Recettes ~ Houmous en Asie

 

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