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Palmiers dattiers de la Terre Sainte d'Israël

Palmiers dattiers de la Terre Sainte d'Israël - Un groupe de palmiers à côté d'un arbre - Palmier dattier

 Palmiers dattiers de Terre Sainte

Les palmiers dattiers sont l'un des palmiers les plus doux et les plus polyvalents trouvés en Terre Sainte. Regroupés dans la vallée du Jourdain, vous découvrirez de vastes bosquets de palmiers dattiers dans toute la vallée. Ils peuvent être vus de la mer de Galilée à la mer Morte. On les trouve regroupés autour du lac Hula et au-delà. En parcourant la campagne de la vallée du Jourdain, vous verrez des milliers de palmiers dattiers. Le palmier dattier est une riche ressource pour les habitants de la Terre Sainte. Chaque partie de l'arbre est utilisée. La datte savoureuse et polyvalente fournit tout, du sucre à l'abri. Beaucoup pensent que la datte offre une protection contre les maladies qui attaquent le genre humain.

Il existe de nombreux types de dattes cultivées pour le consommateur d'aujourd'hui. Certaines des meilleures variétés sont l'Amir, le Hajj, le Saidy, le Khadrawy et le Medjool. La datte Medjool et ses produits sont un fruit d'exportation majeur pour Israël. Les dattes Medjool sont principalement cultivées pour leurs fruits sucrés et délicieux.

Dans les temps anciens, les palmiers dattiers étaient utilisés à des fins médicinales. On croyait qu'ils guérissaient de nombreuses maladies. On croyait qu'ils guériraient les infections, augmenteraient le désir sexuel et favoriseraient la longévité. Les femmes en travail ont reçu des dates pour soulager les douleurs du travail. Dans les temps modernes, de nombreuses études en cours tentent de vérifier les avantages incroyables de manger des palmiers dattiers.

Les fruits des palmiers dattiers sont magnifiques et délicieux. Ce fruit étonnant regorge d'une liste merveilleuse et impressionnante de nutriments essentiels. Le fruit du palmier dattier fournit la plupart des vitamines et des minéraux nécessaires à une croissance normale. La datte est un fruit tendre et très digeste avec des sucres simples. Un gramme de dattes Medjool ne contient que 277 calories. Ils fournissent au corps les nutriments nécessaires pour reconstituer instantanément le corps avec de l'énergie et de la vitalité après un jeûne. Depuis les temps anciens, les dates ont été servies après la fête du Ramadan pour cette raison même.

Les dattes sont riches en fibres, ce qui empêche le cholestérol LDL d'être absorbé dans l'estomac. La fibre de la datte agit comme un laxatif doux et aide à protéger le côlon du cancer. Il contient une quantité modérée de vitamine A, ce qui aide à vous donner des yeux sains. Il aide à promouvoir une vision saine. Les dattes contiennent des antioxydants connus sous le nom de tanin. Le tanin est réputé pour ses propriétés anti-infectieuses et anti-inflammatoires. Il est également bien connu pour ses propriétés anti-hémorragiques. Cela aide à contrer les tendances aux saignements faciles qui prévalent chez les populations plus âgées. Ses quantités modérées de vitamine A peuvent être utiles dans la lutte contre les cancers du poumon et de la cavité buccale. Les nombreux antioxydants présents dans la datte se sont avérés utiles dans la prévention des cancers du côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas. Un autre antioxydant important trouvé dans la datte est considéré comme utile dans la lutte contre la dégénérescence maculaire liée à l'âge. Il a été suggéré qu'avoir au moins 100 grammes de dattes par jour pourrait aider les personnes âgées à garder la vue.

Les dattes sont également une source majeure de potassium. Le potassium aide à réguler la pression artérielle et la fréquence cardiaque dans le corps. On peut donc dire que les dattes aident à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes. Quelques rendez-vous par jour éloignent le cardiologue !

De quoi d'autre le fruit des palmiers dattiers est-il célèbre ? Ils sont également extrêmement riches en calcium, manganèse, cuivre et magnésium. Le calcium est nécessaire à la croissance et au bon fonctionnement des os, des dents, des nerfs et des muscles. Il aide également le sang à coaguler correctement. Sans Cooper, nous ne produisons pas de globules rouges. Le manganèse aide certains antioxydants à fonctionner dans le corps. Le magnésium est nécessaire pour une bonne croissance osseuse. Ce petit fruit commun des palmiers dattiers est une centrale de nutrition dans le corps humain. Tout cela et ils ont bon goût aussi!

Si toutes les vitamines ci-dessus ne suffisaient pas, il est modérément riche en vitamines B. Entre autres choses, les vitamines B nous aident à traiter les glucides, les protéines et les graisses dans le corps. Il contient également une bonne quantité de vitamine K. La vitamine K est nécessaire à la santé du sang et des os. Peut-être faut-il dire qu'une pomme et quelques dattes par jour éloignent le médecin. Quel fruit étonnant vient des palmiers dattiers !

La chose la plus étonnante de toutes est que tout cela était connu depuis l'Antiquité. Ils savaient donner aux femmes en travail des dates pour un travail facile. Ils savaient que le corps pouvait continuer à fonctionner efficacement avec quelques rendez-vous par jour. Ils ont loué la datte pour son don de longévité. Ils ont gardé leur cœur fort et exempt des maladies modernes de l'humanité. Leurs yeux étaient forts même dans la vieillesse. Que savaient-ils que nous venons de découvrir ?

Ils n'avaient pas besoin de transformer leur nourriture. Les palmiers dattiers faisaient partie de leur alimentation quotidienne. Ils n'avaient pas besoin d'un sac de biscuits pour se régaler, ils ont attrapé quelques dattes pour satisfaire leur dent sucrée. Leurs dents sont restées solides. Leurs os sont restés droits. Leurs cœurs étaient forts et sans maladie. Ils n'avaient pas encore entendu parler du cancer dans les temps anciens. L'obésité n'était pas le problème du jour. La nature a pourvu à tous nos besoins. Ajoutez 5 dattes par jour à votre alimentation.

Lors de votre prochaine aventure au Moyen-Orient, explorez tous les fruits qu'ils utilisent quotidiennement. Apprenez à aimer l'armoire à pharmacie de la nature. Levez-vous et dégustez du pain frais de grains entiers avec des fromages frais et un morceau de fruit. C'est le style de vie du Moyen-Orient. C'est leur cadeau aux nations ! Le cadeau de longue vie. C'est un paquet de bonne santé. Faites de cette année l'année où vous découvrirez les palmiers dattiers de Terre Sainte.

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 Ceci a été initialement publié sur exploretraveler.com le 20 novembre 2015 à :

https://exploretraveler.com/date-palms-of-the-holy-land/

 

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